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BMI計算式

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BMI PHOTO1

BMIとは、身長からみた体重の割合を示す体格指数です。
身長と体重からBMI指数を測ることができます。
標準は22とされています。

BMI計算式は、BMI指数=体重÷身長の2乗

BMIの計算式は世界共通ですが、肥満の判定基準は国により異なります。

状態 指標
低体重(痩せ型) 18.5未満
普通体重 18.5以上、25未満
肥満(1度) 25以上、30未満
肥満(2度) 30以上、35未満
肥満(3度) 35以上、40未満
肥満(4度) 40以上
日本肥満学会の肥満基準
(2000年)

日本肥満学会では、
BMI22の場合を標準体重としており、
25以上の場合を肥満、
18.5未満である場合を低体重としている。


最近では医学界でBMI指数が多く用いられております。
これからダイエットを考えている方は、体重系で測定するよりも
BMI指数で測定される方をおススメします。

< 年齢別基礎代謝量(Kcal) >       厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2005年版)」より
年齢区分 男性 女性
1~2歳 730 660
3~5歳 920 840
6~7歳 1,020 910
8~9歳 1,140 1,040
10~11歳 1,330 1,240
12~14歳 1,550 1,350
15~17歳 1,570 1,270
18~29歳 1,520 1,180
30~49歳 1,520 1,140
50~69歳 1,380 1,100
70歳以上 1,230 1,030

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